Gecəni yuxusuz keçirdikdən sonra hətta bir fincan tünd qəhvə də bəzən kömək etmir. Başda dumanlanma, zəiflik, əs

Tutqun və günəşsiz hava insanın həm ruh halına, həm də diqqət cəmləməsinə mənfi təsir göstərə bilir. Mütəxəssislər bild

Şokoladın tərkibi kakao dənələrindən gələn iki aktiv maddəyə, kofein və teobrominə əsaslanır. Bu maddələr sinir sistemi

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

Bakı, 1 avqust, AZƏRTAC Ana südü yenidoğulmuş körpələr üçün ən ideal qidadır və onların sağlam inkişafı üçün əvəzolun

Səhiyyə Nazirliyi K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun həkim pediatrı Aytəkin Əliyevanın müsahibəsin

Səhiyyə Nazirliyi K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun həkim pediatrı Aytəkin Əliyevanın müsahibəsin

“Hamiləlik dövrü qadın orqanizmi üçün həm fiziki, həm də emosional baxımdan ən həssas mərhələlərdən biridir. Bu dövrdə

Amerikalı alim və uzunömürlülük üzrə ekspert Valter Lonqo bildirib ki, balığın düzgün seçilməməsi təhlükəli xəstəliklər

Sağlam yuxu üçün bəzi vitamin və hormonların çatışmazlığını aradan qaldırmaq vacibdir. Redaktor.az xəbər verir ki, bu b

Meyvələrin sağlamlığa təsiri danılmaz bir faktdır. Tarix boyunca təbiətə əsaslanan müalicə üsulları insanlar üçün mühüm

Qaynadılmış kartof ən sadə və ən məşhur yeməklərdən biridir, hazırlanması xüsusi bacarıq və ya əhəmiyyətli səy tələb et

"Yuxu pozğunluqları müasir insanın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir. Bunun əsas səbəbi isə sirkad ritmlərə ria

Son araşdırmalara görə, dünyada uşaqların təxminən yarısı ən azı həftədə bir dəfə enerji içkiləri içir. Hətta bir çox ş

Yaxşı yatmağa kömək edəcək üç "şah" məhsul "Yuxu pozğunluqları müasir insanın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir.

“Yuxu pozğunluqları müasir insanın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir. Bunun əsas səbəbi isə sirkad ritmlərə riay

"Yuxu pozğunluqları müasir insanın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir. Bunun əsas səbəbi isə sirkad ritmlərə ria

"Yuxu pozğunluqları müasir insanın ən geniş yayılmış problemlərindən biridir. Bunun əsas səbəbi isə sirkad ritmlərə ria

1. Badam Tərkibi Omeqa-3 yağı ilə zəngindir. Omeqa-3 immun sistemi möhləmlətmək qabiliyyətinə sahibdir. Tərkibindəki E

Stress insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. Stressiz həyat mümkün deyil. Lakin uzunmüddətli xroniki streslər insan sağl